处暑的“处”是什么意思

一句话回答：处暑的“处”是终止、躲藏的意思——暑气至此而止，一年里最热的日子，到这一天正式翻篇。

“处”是个有学问的字

《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑不是“还处在暑天”，而是“暑天到此为止”。三候也印证着变化：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登——鹰开始猎食，天地透出肃气，庄稼开始成熟。肃，不是萧条，是万物开始结果实的认真。

处暑的旧俗

• 吃鸭子——“处暑送鸭，无病各家”，鸭肉性凉，正好润掉最后的燥。
• 放河灯——中元前后放河灯，悼念之外，也有一层“送走暑气”的意思。
• 迎秋赏云——处暑的云，疏散天高，“七月八月看巧云”，是老辈人的秋天仪式感。

给姐妹们的处暑功课

处暑教人的，是翻篇的功夫。暑气懂得在该停的时候停，人的有些功课也一样：一段较劲、一点委屈、一个解不开的结——处暑说：该止就止。

• 早晚添一件薄衣——“处暑天还暑，好似秋老虎”，白天防暑、早晚防凉，两头都要顾。
• 睡眠多一点——比夏天多睡一小时，秋冬的精气神是攒出来的。
• 翻一页篇——写下一件要放下的旧事，郑重地收进抽屉。翻篇不是忘记，是不再让它占着当下的位置。

一句金句

暑气至此而止——该翻篇的，就让它翻篇。

本文仅供传统文化学习参考。